Osteoporosegymnastik
- Donnerstags von 18:15 – 19:00 Uhr und von 19:00 – 19.45 Uhr
- Treffpunkt: Turnhalle der St. Engelbertschule
- Dauer: je 10 Einheiten á 45 Minuten
- Kursleiter: Jana Voß
Durch kontinuierlich durchgeführte spezielle Bewegungsübungen kann eine Verschlimmerung des schon beginnenden Knochenabbaues aufgehalten werden, die Muskulatur wird gekräftigt und gedehnt, die Knochensubstanz belebt und der Knochenaufbau angeregt.
Anmeldungen:
- kontakt@kneipp-brilon-olsberg.de
- Tel. 02961/9119622 mittwochs: 10.00 Uhr - 12.00 Uhr