Kneipp-Verein Brilon-Olsberg e.V.
 

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14.09.2021

Taulaufen im Kurpark Brilon

„Der beste Weg zur Gesundheit ist der Fußweg“
Es gibt kaum eine angenehmere Methode um wach und fit zu werden als das Taulaufen. Es kräftigt Venen und Durchblutung, stabilisiert das vegetative Nervensystem und stärkt bei regelmäßiger Anwendung das Abwehrsystem. Sebastian Kneipp empfiehlt Taulaufen für Jung und Alt.

Unter dem Motto „Kneippsche Reize mit Yogaübungen“ startet unsere angehende Gesundheitstrainerin SKA Astrid Entrup mit euch in den Morgen und zeigt euch, wie belebend das Taulaufen (Wassertreten oder Barfußgehen je nach Wetterlage) ist. Im Anschluss werden leichte Yogaübungen im Stand praktiziert.

Leitung: Angehende Kneipp-Gesundheitstrainerin SKA Astrid Entrup
Termine: Dienstag, 24. August, 09:30 Uhr
Dienstag, 31. August, 09:30 Uhr
Dienstag, 07. September, 09:30 Uhr
Dienstag, 14. September, 09:30 Uhr
Dauer: ca. 1 Stunde
Treffpunkt: Hotel am Kurpark, Hellehohlweg 40, Brilon (Rückseite)
Hinweis: Bitte Sportkleidung tragen.
Tauflaufen ist nicht geeignet bei:
Arteriellen Durchblutungsstörungen, Ischia, Frösteln, Nieren- und Blasenleiden, während der Menstruation, niedrigem Blutdruck
Kosten: 5,- € ermäßigt: 3,- € p.P.
Anmeldung: TourismusBrilonOlsberg Tel.: 02962-97370 oder 02961-96990



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