Wassergymnastik für Senioren
- Donnerstags: 9:15 - 10:00 Uhr
- Treffpunkt: Bewegungsbad im Hotel am Kurpark
- Wassertemperatur: 28° bis 29°
- Kursleiterin: Gerda Scharfenbaum
Anmeldungen:
- kontakt@kneipp-brilon-olsberg.de
- Tel. 02961/9119622 mittwochs: 10.00 Uhr - 12.00 Uhr
Die angenehm schonende Art von Bewegungstraining im Wasser speziell für Ältere fördert die persönliche Fitness und steigert Kraft und Beweglichkeit unter gleichzeitiger Schonung des Rückens und der Gelenke.