Osteoporosegymnastik

• Donnerstags von 18:15 – 19:00 Uhr und von 19:00 – 19.45 Uhr
• Treffpunkt: Turnhalle der St. Engelbertschule
• Dauer: je 10 Einheiten á 45 Minuten
• Kursleiter: Jana Voß

Durch kontinuierlich durchgeführte spezielle Bewegungsübungen kann eine Verschlimmerung des schon beginnenden Knochenabbaues aufgehalten werden, die Muskulatur wird gekräftigt und gedehnt, die Knochensubstanz belebt und der Knochenaufbau angeregt.

Anmeldungen:

• kontakt@kneipp-brilon-olsberg.de
• Tel. 02961/9119622 mittwochs: 10.00 Uhr - 12.00 Uhr