Yoga

• Montags von 15:30 – 16:30 Uhr  - Birgit Vossel
  Mittwochs von 16:30 – 17:30 Uhr - Riina Koskinen
  Mittwochs von 18:00  19:00 Uhr Nicole Malter
  
• Treffpunkt: Gymnastikraum im Hotel am Kurpark
• Dauer: je 10 Einheiten á 60 Minuten
• Kursleiterin: Birgit Vossel, Riina Koskinen, Nicole Malter
  
• Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung und aus hygienischen Gründen die eigene Yogamatte
  

Anmeldungen:

• E-Mail: kontakt@kneipp-brilon-olsberg.de
• Tel. 02961/9119622 mittwochs: 10.00 Uhr - 12.00 Uhr
  

Kaum eine Sportart ist so beliegt wie Yoga!
Die vielfältigen Wirkungsweisen der „Asanas“ genannten Übungen sind der Grund für seine Popularität.
Yoga macht nicht nur fit, beweglich und schlank, es fördert die Gesundheit – körperlich und seelisch.